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Atelier Sophrologie

Publié le par CHARTON Maria

Sophrologie

Le mercredi à 14H30 (hors vacances scolaires)

au 1er étage du CHVS de Gray

Ateliers gratuits ouverts aux femmes atteintes d'un cancer

(pendant et après traitement)

 

1ère séance ce mercredi 5 novembre 2014

 

 

La Grayloise remercie très chaleureusement le CHVS de Gray d'accueillir cet atelier.

Publié dans Un Temps Pour Elles

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Invitation à l'assemblée générale

Publié le par CHARTON Maria

Vous êtes cordialement invités à l'assemblée générale de La Grayloise le :

Vendredi 14 novembre 2014

19H

Salle des Congrès

Rue Moise Lévy

70100 GRAY

Ordre du jour

  • Présentation du bureau et élection de 3 nouveaux membres
  • bilan de la 2ème édition
  • Ateliers de l’association
  • Bilan financier.
  • 3ème édition
  • Intervention des personnalités
  • Questions diverses

L'assemblée générale sera suivie du verre de l’amitié

Pour tous renseignements :  06.71.75.55.11

Invitation à l'assemblée générale

Publié dans Assemblée générale

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Le sport fait partie de l'hygiène de la Vie

Publié le par CHARTON Maria

Article paru ce matin dans l'Est Républicain. Merci à Mr Dominique BOLOPION pour cet article.

Espérons que le message soit bien assimilé ?

Le sport fait partie de l'hygiène de la Vie

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L'imporance de l'activité physique

Publié le par CHARTON Maria

On ne le répétera jamais assez que l'activité physique même modérée est très importante dans la prévention et dans la guérison du cancer.

L'activité physique  est aussi importante que de, manger, boire, se laver...

Pour le cancer du sein, une réduction de 30 à 40 % a été constatée.
• Le type d'activité est variable. : Pour des activités modérées, 4 heures de marche par semaine , constituant le seuil minimal efficace, diminue les risques de manière significative.
• Chez les sujets traités , 3 à 5 heures de marche hebdomadaire, permettrait de diminuer de 20 à 50% les risques de décès ou de récidive.
• La synthèse de l'expertise collective mentionne également des bénéfices sur d'autres types de cancers.

Alors on met ses baskets ?....

Prenez soin de vous, la vie est trop précieuse?

L'imporance de l'activité physique

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Un Temps pour Elles 'Marche'

Publié le par CHARTON Maria

l’atelier ‘Marche’ tous niveaux de Un Temps Pour Elles’,  aura lieu chaque Vendredi à 15H

 

Annick Bindler, coach sportif et moi-même, vous accueillerons :

ce Vendredi 10 octobre à 15H

Rendez-vous sur le parking de la maison forestière au bois de Noiron à GRAY.

 

Je tiens à vous rappeler que l’activité physique est fort importante dans la prévention et la guérison du cancer .

 

Ces ateliers sont GRATUITS et ouverts aux femmes atteintes de cancer (pendant et après traitement)

 

Merci de diffuser aux personnes interressées.

 

Renseignement : Maria CHARTON 06.89.10.10.63

Un Temps pour Elles 'Marche'

Publié dans Un Temps Pour Elles

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Actions menées en 2013 par la Ligue contre le cancer de Hte Saône

Publié le par CHARTON Maria

Il me semble important que vous connaissiez toutes les actions menées en 2013 par la Ligue contre le cancer, Comité de Haute Saône. Il est important que vous sachiez qu'en 2013 un peu plus de 47 familles de malades demeurant en Haute Saône ont été aidées financièrement par le Comité de Haute Saône.

La Grayloise organisera sa 3ème édition le dimanche 8 mars 2015. C'est une marche-course de 5Km non chronométrée contre le cancer afin de récolter des dons qui sont versés intégralement à la Ligue de Haute Saône.

La ligue a besoin de Vous, de Nous! pour  continuer à soutenir les malades et la recherche médicale.

Ci-dessous les actions menées

Actions menées en 2013 par la Ligue contre le cancer de Hte Saône

Publié dans INFOS

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Un Temps pour Elles Octobre 2014

Publié le par CHARTON Maria

 

LA GRAYLOISE reprend ses ateliers ‘UN TEMPS POUR ELLES’.

Ces ateliers sont GRATUITS 

et ouverts aux femmes  atteintes d’un cancer (pendant et après traitement)

Ci-dessous les dates de nos prochaines rencontres

SOPHROLOGIE le  MERCREDI 1er Octobre 

à 14H30 salle polyvalente à Arc Lès Gray

 

Marche tous niveaux le VENDREDI 10 Octobre à 15H,

rendez-vous sur le parking de la Maison Forestière au Bois de Noiron à GRAY.

 

On vous informera régulièrement des prochaines dates et lieux  de sophrologie et de la marche.

Renseignements : 06.89.10.10.63

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90 ans de lutte contre le cancer et dépistage personnalisé

Publié le par CHARTON Maria

Infos sur le dépistage du cancer du sein et sur l'institut de cancérologie de Lorraine.

90 ans de lutte contre le cancer et dépistage personnalisé
90 ans de lutte contre le cancer et dépistage personnalisé

Publié dans Articles de presses

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Ensemble contre le cancer en Franche Comté

Publié le par CHARTON Maria

Article fort intéressant sur ce qui se fait dans notre région concernant le cancer.

A lire.

Ensemble contre le cancer en Franche Comté

Publié dans Articles de presses

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Présences de 'La Grayloise'

Publié le par CHARTON Maria

Nous sommes heureux de vous inviter à venir nous rendre visite le:

Samedi 6 septembre 2014

à la salle des Congrès dès 13H30 .

Merci au Comité Miss CURVY d'avoir invité 'La Grayloise'.

Venez nombreux car ce jour-là il y aura l'élection Miss CURVY.

 

Nous serons présents aussi lors du défilé de mode:

Samedi 13 septembre 2014

dès 9H00

 rue Thiers à Gray.

De nombreuses Miss seront présentes.

Merci aux commerçants qui organisent ce défilé de mode de nous avoir invité à tenir notre stand 'La Grayloise'.

Merci aussi au Comité Miss CURVY.

La Grayloise compte sur vous tous.

Présences de 'La Grayloise'Présences de 'La Grayloise'

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