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LA GRAYLOISE

LA GRAYLOISE

Manifestations sportives et diverses afin de récolter des fonds pour aider la recherche médicale et les malades

Publié le par CHARTON Maria

On ne le répétera jamais assez que l'activité physique même modérée est très importante dans la prévention et dans la guérison du cancer.

L'activité physique  est aussi importante que de, manger, boire, se laver...

Pour le cancer du sein, une réduction de 30 à 40 % a été constatée.
• Le type d'activité est variable. : Pour des activités modérées, 4 heures de marche par semaine , constituant le seuil minimal efficace, diminue les risques de manière significative.
• Chez les sujets traités , 3 à 5 heures de marche hebdomadaire, permettrait de diminuer de 20 à 50% les risques de décès ou de récidive.
• La synthèse de l'expertise collective mentionne également des bénéfices sur d'autres types de cancers.

Alors on met ses baskets ?....

Prenez soin de vous, la vie est trop précieuse?

L'imporance de l'activité physique

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